LELYSTAD - Zo’n 50 deelnemers uit de drie Sociaal Vitaal groepen in de Atolwijk en Zuiderzeewijk hebben het beweegprogramma met succes afgerond. Dat gebeurde met een gezamenlijk uitje bowlen. De senioren tussen de 65 en 85 jaar zijn een jaar lang aan de slag gegaan met hun fysieke gezondheid en weerbaarheid. Ze volgen beweeglessen, kregen gezondheidsvoorlichtingen en er was voldoende ruimte voor ontmoeting.

Enthousiasme enorm groot

De deelnemers vallen na het voltooien van Sociaal Vitaal zeker niet in een zwart gat. Sportbedrijf Lelystad biedt namelijk een vervolgtraject aan in de vorm van beweeglessen per wijk. De deelnemers zijn hier nu al erg enthousiast over, want nagenoeg iedereen gaat meedoen aan Atol in Beweging, Koploper in Beweging, dan wel Zuiderzee in Beweging. Het gaat hier om open groepen, dus ook inwoners van 65 jaar en ouder die niet mee hebben gedaan aan Sociaal Vitaal kunnen deelnemen. De lessen worden gegeven op maandag van 15.30 tot 17.00 uur (Zuiderzee in Beweging), dinsdag van 10.00 tot 11.30 uur (Koploper in Beweging) en vrijdag van 15.30 tot 17.00 uur (Atol in Beweging). De lessen starten in de week van maandag 3 maart. Aanmelden hiervoor is niet nodig en de kosten bedragen € 3,- per les.

Nieuwe Sociaal Vitaal en Vitaliteitsmarkt

Sociaal Vitaal is momenteel nog bezig in de Boswijk. Daar komen zo'n 30 65-plussers wekelijks in beweging. Een nieuwe groep start binnenkort in Lelystad Haven. Thuiswonende 65-plussers in deze wijk hebben een uitnodiging gekregen voor een fitheidstest die komende dinsdag wordt afgenomen. Aan de hand daarvan wordt bekeken wie er geschikt zijn voor het beweegprogramma van Sociaal Vitaal.

Vooraf aan de fitheidstest is er een Vitaliteitsmarkt. Tijdens deze markt, die ook voor andere inwoners toegankelijk is, worden 65-plussers geholpen bij bijvoorbeeld het vinden van een sport- of cultuuractiviteit of kookclub. Maar ook worden er gezondheidsvraagstukken beantwoord. De Vitaliteitsmarkt in MFA De Windhoek (Ringdijk 187) is van 10.00 tot 12.00 uur en is gratis te bezoeken. Je hoeft je niet van tevoren aan te melden.